benessere fisico Archivi - Salima Serafin https://www.salimaserafin.it/tag/benessere-fisico/ Psicologa Mon, 15 Jun 2020 10:36:18 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 La scrittura: una pratica che porta alla felicità https://www.salimaserafin.it/2020/05/29/la-scrittura-una-pratica-che-porta-alla-felicita/ Fri, 29 May 2020 16:13:17 +0000 https://www.salimaserafin.it/?p=1178 I benefici e i vantaggi della scrittura Riferendomi ai numerosi studi che sono stati condotti dalle migliori università e basandomi su esperienze personali e professionali posso dire che la scrittura si evidenzia come un ottimo esercizio e un ottimo mezzo per trarre benefici sia fisici che psicofisici. Quando si parla di benefici nella scrittura non ci si riferisce solo al classico metodo carta e penna, ma anche ai diversi strumenti che si utilizzano ogni giorno attraverso dispositivi come lo smartphone o il pc, che possono agevolare questa pratica. Lo scopo principale è quello di ottenere dei vantaggi per migliorare la nostra condizione, scrivendo del nostro vissuto e dei nostri stati Read more

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