Respiro Archivi - Salima Serafin https://www.salimaserafin.it/tag/respiro/ Psicologa Thu, 03 Apr 2025 11:04:42 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 CORSO DI TRAINING AUTOGENO 5 GIUGNO 2025 https://www.salimaserafin.it/2025/04/03/corso-di-training-autogeno-5-giugno-2025/ Thu, 03 Apr 2025 11:04:42 +0000 https://www.salimaserafin.it/?p=1714 Attraverso il corso di Training Autogeno apprenderai una delle più importanti tecniche di rilassamento conosciute e, nonostante la sua veneranda età, è una tecnica ancora moderna ed attuale. E’ conosciuta ed utilizzata in tutto il mondo ed applicata in vari ambiti tra i quali: personale, sportivo, estetico e lavorativo. Il Training Autogeno favorisce il recupero di quella naturale capacità di rilassarsi che noi tutti possediamo sin dalla nascita, ma che tendiamo a perdere a causa dei ritmi stressanti che siamo spesso costretti ad affrontare ogni giorno. Questa tecnica, però, va ben oltre il rilassamento poiché permette di ottenere molti benefici, anche se non si soffre di alcuna patologia specifica e Read more

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