psicologia Archivi - Salima Serafin https://www.salimaserafin.it/tag/psicologia/ Psicologa Sun, 17 Jul 2022 09:43:35 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Lo smartphone porta anche al phubbing: vediamo cosa significa https://www.salimaserafin.it/2022/07/17/lo-smartphone-porta-anche-al-phubbing-vediamo-cosa-significa/ Sun, 17 Jul 2022 09:43:35 +0000 https://www.salimaserafin.it/?p=1507 Non solo vantaggi dalla tecnologia: il rovescio della medaglia con il phubbing   Credo che la maggior parte di noi possa confermare che la tecnologia si sia inserita in maniera importante nelle nostre vite cambiando completamente il nostro modo di vivere e aggiungendo molto di positivo. Allo stesso tempo però, siamo ugualmente tutti consapevoli anche dei danni che essa può produrre. Ad esempio, tutti sappiamo che l’uso massiccio del telefonino può creare conseguenze negative come la dipendenza da smartphone, le onde elettromagnetiche, la luce blu dello schermo (che può causare problemi di sonno se non anche alla vista e alla pelle) e una carenza di attività fisica. Oltre a queste Read more

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]]> Quanto soffrono i figli di genitori in conflitto? https://www.salimaserafin.it/2021/03/29/quanto-soffrono-i-figli-di-genitori-in-conflitto/ Mon, 29 Mar 2021 15:29:46 +0000 https://www.salimaserafin.it/?p=1313 La sofferenza dei figli quando i genitori si separano entrando in conflitto La fase della separazione o del divorzio in una coppia è sempre molto dolorosa e se ci sono anche dei figli lo è ancora di più. Oltre alla fatica da parte della coppia nell’affrontare questo momento, bisogna tener conto che, se per i partner è difficile, forse per i figli è ancora peggio. Ma c’è bisogno di chiarezza e di comprendere alcune differenze fondamentali. E’ stato ampiamente dimostrato, infatti, che i figli, superato il periodo di sofferenza dovuto al cambiamento familiare, possono tornare ad essere sereni come prima o, anche, più forti di prima. Quali sono allora i Read more

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]]> Incertezza: una condizione che ci spaventa https://www.salimaserafin.it/2020/05/19/incertezza-una-condizione-che-ci-spaventa/ Tue, 19 May 2020 15:03:51 +0000 https://www.salimaserafin.it/?p=1167 Quando ci si trova ad affrontare l’incertezza… La situazione attuale ha attivato in noi un profondo senso di incertezza e in questa condizione non è semplice vivere serenamente il presente. La condizione di incertezza aumenta i nostri livelli di stress molto di più di una situazione negativa ma certa. Preferiamo ricevere una cattiva notizia, ma in tempi brevi, che tollerare a lungo una situazione incerta, ed esistono diversi studi che lo dimostrano. La continua ricerca di definire, spiegare o risolvere, si lega al bisogno umano di stabilizzare la condizione mentale, emotiva e comportamentale di allerta, che si attiva durante i momenti di incertezza, ma che crea effetti nocivi. Non sapendo Read more

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]]> Il mio approccio: la Psicoterapia Sistemico – Relazionale https://www.salimaserafin.it/2019/11/07/il-mio-approccio-la-psicoterapia-sistemico-relazionale/ Wed, 06 Nov 2019 23:08:04 +0000 https://www.salimaserafin.it/?p=877 L'articolo Il mio approccio: la Psicoterapia Sistemico – Relazionale sembra essere il primo su Salima Serafin.

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